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孕期练习瑜伽有什么好处?

  在怀孕最初的3个月还是要特别小心,3个月过后,做适合孕妇的瑜伽动作就安全了。自始至终一定要听从身体的安排,如果它向你发出某种警告,就停下来。

  仪器比经验更可靠!

  仅仅凭借触摸来确定胎儿在子宫中的位置是远远不够的。最近,澳大利亚悉尼大学的一个研究小组宣称这种诊断方法大概造成了1/4胎位不正的情况被漏诊。他们认为,在孕晚期,B超检查能够帮助医生孕期练习瑜伽有什么好处?诊断出更多胎位不正的情况,也可以大大减少分娩时给准妈妈造成的创伤。

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